ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ της Αλεξάνδρας Παυλέτση

Η σεξουαλική παρενόχληση αναφέρεται σε σεξουαλική συμπεριφορά που εμφανίζεται χωρίς την συγκατάθεση του θύματος. Δεν σχετίζεται μόνο με τη σεξουαλική πράξη, αλλά σε και σε κάθε προσπάθεια του θύτη να κερδίσει εξουσία απέναντι στο θύμα.  Συμπεριλαμβάνει και άλλες μορφές βίας, εκτός από σωματική επαφή.

Συγκεκριμένα:

  • Απόπειρα βιασμού και βιασμός
  • Ανεπιθύμητο άγγιγμα οποιασδήποτε μορφής (αγκαλιά, φίλημα, χάιδεμα)ή ανεπιθύμητη σεξουαλική επαφή
  • Εξαναγκασμός του θύματος να προβεί σε σεξουαλικές πράξεις ή να κάνει κάτι που δε θέλει.
  • Σεξουαλικά αστεία, ανεπιθύμητο φλερτ σεξουαλικής φύσεως
  • Επίδειξη φωτογραφιών σε σεξουαλικό περιεχόμενο ή επιστολές, ηλεκτρονικά μηνύματα σεξουαλικής φύσεως
  • Σεξουαλικά σχόλια για την ανατομία, την ενδυμασία ή την εξωτερική εμφάνιση του ατόμου
  • Ήχοι ή χειρονομίες με σεξουαλικά υπονοούμενα
  • Βρίσιμο
  • Επίμονο κοίταγμα με προσβλητικό τρόπο
  • Να χαϊδεύεται κάποιος σεξουαλικά μπροστά στο θύμα

Επιδράσεις της σεξουαλικής παρενόχλησης στην ψυχική υγεία

Όταν συμβαίνει κάτι τόσο τραυματικό όσο η σεξουαλική παρενόχληση, οι συνέπειες που ακολουθούν μπορούν να περιλαμβάνουν έντονα συναισθήματα και κατά συνέπεια μακροχρόνια προβλήματα ψυχικής υγείας.

Μερικές από τις πιο κοινές ψυχολογικές επιπτώσεις που έχουν τα θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης περιλαμβάνουν:

  • Αισθήματα ντροπής ή ενοχής
  • Κοινωνική απομόνωση ή απόσυρση
  • Προβλήματα στον ύπνο
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Αναδρομές ή εφιάλτες
  • Αποφυγή συγκεκριμένων τόπων / πραγμάτων που σχετίζονται με την εκδήλωση
  • Αγχώδεις διαταραχές
  • Διαταραχή μετατραυματικού στρες
  • Κατάθλιψη και αυτοκτονικές σκέψεις ή ενέργειες

Δυστυχώς, τα περισσότερα θύματα θα βιώσουν αυτές τις επιπτώσεις. Ενώ πολλές κοινές ψυχολογικές επιπτώσεις της σεξουαλικής παρενόχλησης περιλαμβάνουν συναισθήματα ντροπής, ενοχής ή φόβου, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να εξασθενούν και να γίνονται καλύτερα όσο περνά ο καιρός. Σε πολλές άλλες περιπτώσεις, τα αποτελέσματα είναι πιο σοβαρά. Σύμφωνα με έρευνες, τα θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης είχαν πολύ περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν διαταραχές άγχους, διατροφικές διαταραχές, PTSD, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη και αυτοκτονικές προσπάθειες από τον μέσο πληθυσμό. Αρκετά θύματα μπορεί ακόμη και να αναπτύξουν μια διαταραχή κατάχρησης ουσιών ως τρόπο να ξεφύγουν από το συντριπτικό τους συναίσθημα ή ως τρόπο να προσπαθήσουν να τα αντιμετωπίσουν.

Η σεξουαλική παρενόχληση επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την εμπιστοσύνη που μπορούν να σε δείξουν τα θύματα σε άλλα άτομα, καθώς νιώθουν έντονο θυμό προς τον εαυτό τους και ενοχές. Επίσης, αν συμβαίνει σε εργασιακό περιβάλλον, υπάρχει έντονα ο φόβος μήπως το θύμα απολυθεί και άγχος πως θα βρει μια νέα εργασία.

Είναι σημαντικό τα θύματα να καταγγέλλουν και να αναζητούν ψυχολογική στήριξη το συντομότερο δυνατό. Η σύνδεση με άλλους και η υποστήριξη μπορεί να αποτελέσει προστατευτικό παράγοντα από τον αρνητικό αντίκτυπο της σεξουαλικής κακοποίησης.

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η συζήτηση για σεξουαλική κακοποίηση είναι ταμπού ή λόγω των έντονων ενοχών που έχουν τα θύματα δεν προχωρούν στην καταγγελία. Είναι ένας τρόπος το θύμα να υπερασπιστεί τον εαυτό του και να προλάβει τις ψυχολογικές επιπτώσεις της κακοποίησης, καθώς θα διαχειριστεί τις ενοχλητικές σκέψεις και συναισθήματα, όπως ενοχή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση, τις αρνητικές στρατηγικές αντιμετώπισης, όπως αυτοτραυματισμό ή προβλήματα διατροφής.

Το σημαντικότερο είναι ότι μέσω της στήριξης και της θεραπείας θα δημιουργήσει υγιείς δεξιότητες, όπως οικοδόμηση εμπιστοσύνης και καθορισμός υγιών ορίων στις σχέσεις και να αντιμετωπίζει άλλα προβλήματα ψυχικής.

Είναι βασικό να υπάρχει ατμόσφαιρα ανοιχτής επικοινωνίας, στήριξη και ενημέρωση της κοινωνίας για θέματα κακοποίησης για να υπάρχει και προληπτική δράση με αυτόν τον τρόπο και να μην φοβάται το θύμα να καταγγείλει ένα τόσο τραυματικό γεγονός.

Θυμηθείτε, μπορεί να έχετε βιώσει τραυματικά συμβάντα στο παρελθόν, αλλά ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να αναζητήσετε βοήθεια. 

Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή,

BSc Ψυχολόγος, MSc,CAT Ψυχοθεραπεύτρια (alexandrapavletsi.com)

Διεύθυνση Γραφείου

  •  Λεωφόρος Μεσογείων 78Α, Αθήνα
  •  2107474749 – 6979092277
  •  alexandra.pavletsistefani@gmail.com
  • FB, Instagram

Διαβάστε περισσότερα:

  • “Νομικός Ορισμός της Σεξουαλικής Παρενόχλησης΄στην Εργασία” μέσα από παραδείγματα δικαστικών υποθέσεων, εδώ.
  • “Δικαιώματα Θύματος Σεξουαλικής Παρενόχλησης”, εδώ

2 σχόλια στο “ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ της Αλεξάνδρας Παυλέτση”

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *